No próximo sábado, às 11h, a Rádio Rondônia FM 101,7 de Cacoal transmite a 2ª edição do programa Falando de Saúde, que contará com a participação especial da psicóloga Erica Piva Vatanabe, sócia do Centro de Saúde COPS. O tema em destaque será um dos assuntos mais relevantes da atualidade: os efeitos do avanço tecnológico na saúde mental das pessoas.
Com o crescimento acelerado da presença digital no cotidiano — desde redes sociais até o uso constante de smartphones, inteligência artificial e home office — surgem também problemas significativos no equilíbrio emocional e psicológico da população. Durante sua participação, a Dra. Erica irá abordar os principais efeitos negativos desse fenômeno, como:
- Aumento da ansiedade e da depressão, relacionados à hiperconectividade e à comparação constante nas redes sociais;
- Distúrbios do sono, provocados pela exposição prolongada às telas e à luz azul;
- Isolamento social, mesmo em meio à constante “conexão”;
- Sobrecarga mental, resultado da avalanche de informações e da exigência de produtividade constante.
A psicóloga também discutirá formas de prevenção e cuidados com a saúde mental nesse novo cenário digital, ressaltando a importância de estabelecer limites saudáveis no uso da tecnologia.
A Dra. Erica Piva Vatanabe integra a equipe do Centro de Saúde COPS, localizado na Rua José do Patrocínio, 2516, em Cacoal. A clínica oferece atendimentos multidisciplinares e conta ainda com serviços de fisioterapia, reforçando seu compromisso com a promoção da saúde integral.
Para mais informações sobre atendimentos e agendamentos, os interessados podem entrar em contato diretamente pelo WhatsApp: (69) 99997-0721.
Sintonize no Falando de Saúde e acompanhe essa conversa essencial sobre como o avanço tecnológico está moldando — e muitas vezes desafiando — o nosso bem-estar mental.
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